當下糖尿病已經成為困擾我國中老年群體最普遍的慢性代謝疾病,很多人都知道要控糖、控主食、卻往往忽略了每天三餐都在接觸、最容易被忽視的健康隱患——日常食用油。油脂攝入不當,正在悄悄加劇血糖波動、損傷代謝功能。